تأثير تدريبات (Gliding) على بعض المتغيرات البدنية الخاصة بتحركات القدمين الدفاعية لناشىء كرة السلة" "The Impact of Gliding Training on Certain Physical Variables Related to Defensive Footwork in Youth Basketball Players."

يهدف البحث الحالي إلى التعرف على تأثير تدريبات (Gliding) وتمثل عينة البحث من ناشيء كرة السلة تحت 16 سنة من نادي طنطا الرياضي والمسجلين بالإتحاد المصري لكرة السلة موسم (2024/2025) بمحافظة الغربية، حيث تم أختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وتم تقسيهم إلي(16) ناشىء كعينة أساسية للبحث ،(16) ناشىء للمجموعة الضابطة ،(16) ناشىء للدراسة الاستطلاعية،
- البرنامج أظهر تحسن في بعض (القدرات البدنية ، تحركات القدمين الدفاعية ) في القياس البعدى للمجموعة التجريبية حيت كانت. أقل من قيمة معنوية في اختبار القدرة العضلية (6.47) بنسبة تحسن (16.66٪) ،أكبر قيمة معنوية فى اختبار الرشاقة ، ( 10.03 ) بنسبة تحسن (31.43٪) أقل من قيمة معنوية في اختبار المتابعة المستمرة (6.21) بنسبة تحسن (14.09٪) ،أكبر قيمة معنوية فى اختبار تحركات القدمين ، (26.12) بنسبة تحسن (104.62٪).
- البرنامج أظهر تحسن في القياس البعدي للمجموعتين التجريبية و الضابطة في) المتغيرات البدنية – تحركات القدمين الدفاعية) لصالح المجموعة التجريبية حيث إنحصرت نسب التحسن مابين (8.13% ) كاقل نسبة ، واعلى نسبة تحسن (13.36%) في القدرات البدنية ، انحصرت نسب التحسن مابين (5.27% ) كاقل نسبة ، واعلى نسبة تحسن (52.62%) لتحركات القدمين

 
The current research aims to investigate the impact of Gliding training on certain physical variables and defensive footwork movements in youth basketball players. The research sample consisted of under-16 basketball players from Tanta Sports Club, registered with the Egyptian Basketball Federation for the 2024/2025 season in Gharbia Governorate. The sample was intentionally selected and divided into three groups:

16 players as the main experimental group
16 players as the control group
16 players for the pilot study

The training program demonstrated improvements in several physical abilities and defensive footwork movements in the post-test results of the experimental group. Specifically:

Muscular strength test showed a statistically significant value of 6.47, with an improvement rate of 16.66%
Agility test recorded the highest significant value of 10.03, with an improvement rate of 31.43%
Continuous follow-up test showed a value of 6.21, with an improvement rate of 14.09%
Footwork movement test recorded the highest value of 26.12, with an impressive improvement rate of 104.62%

Additionally, both the experimental and control groups showed improvements in the post-test measurements for physical variables and defensive footwork, with the advantage leaning toward the experimental group.

Improvement rates in physical abilities ranged from 8.13% (lowest) to 13.36% (highest)
Improvement rates in defensive footwork ranged from 5.27% (lowest) to 52.62% (highest)