تأثير استخدام تدريبات البيلاتس Pilates على التحمل النفسى والمستوى الرقمى لناشئى الخماسى الحديث (السباحة – الجرى) "The impact of using Pilates training on psychological endurance and the digital performance of junior modern pentathlon athletes (swimming – running)."

أستهدف البحث وضع برنامج باستخدام تدريبات البيلاتس Pilates لناشئى الخماسى الحديث (السباحة – الجرى) تحت (15) سنة ومعرفة تأثيره على أبعاد التحمل النفسى (العلاقة مع الزملاء - العلاقة مع الجهاز الفنى - المشكلات الشخصية - المكافآت والحوافز) والمستوى الرقمى لناشئى الخماسى الحديث (100م سباحة – 800م جرى) تحت (15) سنة، وأستخدم الباحث المنهج التجريبى على عينة قوامها (10) ناشئين خماسى حديث (100م سباحة – 800م جرى) تحت (15) سنة ، ومن أدوات البحث : مقياس التحمل النفسى – برنامج تدريبات البيلاتس، ومن الأساليب الإحصائية المستخدمة : المتوسط الحسابى - الإنحراف المعيارى - الوسيط - معامل الالتواء - معامل الارتباط البسيط – إختبار "ت" – نسب التحسن.
ومن أهم النتائج:
1- يؤثر البرنامج باستخدام تدريبات البيلاتس Pilates تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً عند مستوى (0.05) على أبعاد التحمل النفسى لناشئى الخماسى الحديث (100م سباحة – 800م جرى) تحت (15) سنة.
2- يؤثر البرنامج باستخدام تدريبات البيلاتس تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً عند مستوى (0.05) على المستوى الرقمى لناشئى الخماسى الحديث (100م سباحة – 800م جرى) تحت (15) سنة.
3- توجد نسب تحسن للقياس البعدى عن القبلى في أبعاد التحمل النفسى حيث تراوحت نسب التحسن ما بين (13.07% : 23.33%).
4- توجد نسب تحسن للقياس البعدى عن القبلى في المستوى الرقمى لناشئى الخماسى الحديث (100م سباحة – 800م جرى) حيث تراوحت نسب التحسن ما بين (14.77% : 19.31%).
"The research aims to establish a program using Pilates training for junior modern pentathlon athletes (swimming – running) under 15 years old and to understand its impact on psychological endurance dimensions (relationship with colleagues, relationship with the technical staff, personal problems, rewards and incentives) and the digital performance of junior modern pentathlon athletes (100m swimming – 800m running) under 15 years old. The researcher used the experimental method on a sample of 10 junior modern pentathlon athletes (100m swimming – 800m running) under 15 years old. The research tools included the psychological endurance scale and the Pilates training program. The statistical methods used were: arithmetic mean, standard deviation, median, skewness coefficient, simple correlation coefficient, T-test, and improvement rates.
The most important results were:


The Pilates training program had a statistically significant positive impact at the level of (0.05) on the psychological endurance dimensions of junior modern pentathlon athletes (100m swimming – 800m running) under 15 years old.


The Pilates training program had a statistically significant positive impact at the level of (0.05) on the digital performance of junior modern pentathlon athletes (100m swimming – 800m running) under 15 years old.


There were improvement rates for the post-test over the pre-test in the psychological endurance dimensions, ranging from (13.07% to 23.33%).


There were improvement rates for the post-test over the pre-test in the digital performance of junior modern pentathlon athletes (100m swimming – 800m running), ranging from (14.77% to 19.31%)."