تدريبات الكروس فيت وتأثيرها علي بعض القدرات البدنية الخاصه والمستوى الرقمي لسباحة 100 متر زعانف مزدوجه "CrossFit training and its impact on certain physical abilities and the digital performance of 100 meters double fin swimming."

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 كليه التربيه الرياضيه جامعه كفرالشيخ

2 کلية التربية الرياضية - جامعة کفر الشيخ

3 قسم التدريب الرياضي ، كلية التربية الرياضية ، جامعة كفر الشيخ

المستخلص

يهدف البحث إلى التعرف علي تدريبات الكروس فيت وتأثيرها علي بعض القدرات البدنيه الخاصه والمستوى الرقمي لسباحه 100 متر زعانف مزدوجه ، إستخدم الباحث المنهج التجريبي ذو القياس القبلي والبعدي بإستخدام مجموعتين أحدهما تجريبية والاخرى ضابطة لملائمته لطبيعة البحث وتحقيقاً لأهدافه وفروضه ، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي السباحة بنادي كفر الشيخ الرياضي فى المرحلة السنية (13- 15) سنة والمسجلين بالاتحاد المصري للغوص والإنقاذ للموسم الرياضي 2024 / 2025م وكان عددهم (39) لاعب، تم توزيعهم كالتالي (20) لاعب للدراسة الأساسية، عدد (10) لاعبين للمجموعة التجريبية، عدد (10) لاعبين للمجموعة الضابطة، وعدد (16) لاعب من خارج العينة الأساسية لإجراء معاملات الصدق والثبات للإختبارات البدنية تشتمل على عدد (8) لاعبين مجموعة غير مميزة، وعدد (8) لاعبين مجموعة مميزة، وعدد (3) لاعبين من خارج العينة الأساسية للبحث لإجراء الدراسة الإستطلاعية وقد تم تقسيمها بطريقة عشوائية ، وتوصل الباحث أن تدريبات الكروس فيت أثر تأثير إيجابي علي الإختبارات البدنية لسباحي 100م زعانف مزدوجة .
"The research aims to identify the impact of CrossFit training on certain physical abilities and the digital performance of 100 meters double fin swimming. The researcher used the experimental approach with pre and post measurements, using two groups: one experimental and the other control, to suit the nature of the research and achieve its objectives and hypotheses. The research sample was deliberately selected from the junior swimmers at Kafr El-Sheikh Sports Club in the age group (13-15) years, registered with the Egyptian Diving and Lifesaving Federation for the 2024/2025 sports season. The total number was 39 players, distributed as follows: 20 players for the main study, 10 players for the experimental group, 10 players for the control group, and 16 players from outside the main sample to conduct the validity and reliability measures of the physical tests, including 8 players from a non-distinct group and 8 players from a distinct group, and 3 players from outside the main sample for the exploratory study. They were randomly divided. The researcher concluded that CrossFit training had a positive impact on the physical tests of 100m double fin swimmers."
 

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات