فاعلية برنامج تأهيلى بإستخدام الأحبال المطاطية وتدريبات TRX داخل وخارج الوسط المائي للمصابين بتمزق الغضروف الهلالي الأنسي **The Effectiveness of a Rehabilitation Program Using Resistance Bands and TRX Training In and Out of the Aquatic Environment for Patients with Medial Meniscus Tear**

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 عميد کلية التربية الرياضية - جامعة کفر الشيخ

2 جامعة كفر الشيخ - كلية التربية الرياضية

المستخلص

هدفت الدراسة الى التعرف على " فاعلية برنامج تأهيلى بإستخدام الأحبال المطاطية وتدريبات TRX داخل وخارج الوسط المائي للمصابين بتمزق الغضروف الهلالي الأنسي" ، كما اجريت الدراسة على عينة من المصابين بتمزق الغضروف الهلالى الانسى (ما بعد الجراحة) ، وحيث كانت قوامها (8) عينات قيد البحث والتى تراوحت اعمارهم (17 : 25) والمترددين على نادي بلدية المحلة ، وتم اختيار العينة بالطريقة العمدية ، كما قام الباحث بإستخدام المنهج التجريبى لملائمته طبيعة البحث على مجموعة واحدة تجريبية قيد القياسات القبلية والبعدية .
وكانت اهم النتائج التى توصل اليها البحث هى مساهمة البرنامج التاهيلي المقترح ، تحسين مستوي القوة العضلية للعضلات العاملة على مفصل الركبة ، كما ايضا ساهم البرنامج فى تحسين المدى الحركي لمفصل الركبة مما ادي الى التحسن فى درجة الالم لعينة البحث ، كما ساهم ايضا البرنامج التأهيلي المقترح فى تحسين درجة الاتزان وملاحظة ذلك من خلال التحسن فى القوة العضلية لعينة البحث ، مع مراعاة اجراء بحوث اخري فى نفس الموضوع.
**Research Abstract**
**Title:** The Effectiveness of a Rehabilitation Program Using Resistance Bands and TRX Training In and Out of the Aquatic Environment for Patients with Medial Meniscus Tear
**Objective:** The study aimed to identify the effectiveness of a rehabilitation program using resistance bands and TRX training in and out of the aquatic environment for patients with a medial meniscus tear (post-surgery).
**Sample:** 
The study was conducted on a sample of 8 individuals aged between 17 and 25, who were selected intentionally from those attending the Al-Mahalla Al-Kubra Club.
**Methodology:** 
The researcher used the experimental method on one experimental group with pre- and post-measurements to suit the nature of the research.
**Key Findings:** 
- The proposed rehabilitation program contributed to improving the muscular strength of the muscles working on the knee joint.
- The program also improved the range of motion of the knee joint, leading to a reduction in pain levels in the research sample.
- Additionally, the rehabilitation program improved balance, as observed through the improvement in muscular strength of the research sample.
**Recommendations:** 
The study recommends conducting further research on the same topic.
 

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات