التدريب باستخدام قناع التدريب وأثره على بعض المتغيرات البدنية لدى ناشئى كرة القدم Training using a training mask and its impact on some physical variables among young football players

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 کلية التربية الرياضية - جامعة کفر الشيخ

2 استاذ مساعد بقسم علوم الصحة الرياضية- كلية التربية الرياضية - جامعة كفر الشيخ

3 کلية التربية الرياضية جامعة بنها

المستخلص

عنوان الدراسة: التدريب باستخدام قناع التدريب وأثره على بعض المتغيرات البدنية لدى ناشئى كرة القدم
الخطوة نحو الأمام هي الخطوة الأولى في حياة الإنسان حيث يخطوها البعض بكل ثقة واعتزاز، فالخطوة الأولى غالبا ما تكون بداية لطريق طويل يقطعه أصحابه ويحققون ما يصبون إليه بكل نجاح، فلبناء قاعدة رياضية قوية وسليمة تطلب تفاعل عددا من العناصر ولعل أهمها العنصر البشري الذي يؤدي هذه الرياضة وهو اللاعب هدفت الدراسة الى التعرف على تأثير استخدام قناع التدريب علي بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لدى لاعبي كرة القدم ، واستخدم الباحث المنهج التجريبي ذو القياس القبلي والبعدي لمجموعة تجريبية واحدة وأخري ضابطة نظرا لملائمتها لطبيعة الدراسة وتحقيق أهداف البحث، وشملت عينة البحث عينة عمدية قوامها (20) ناشئ كمجموعة تجريبية وأخرى ضابطة من الفرقة الثالثة لطلاب كلية التربية الرياضية (تخصص تدريب كرة قدم) بكلية التربية الرياضية جامعة كفرالشيخ ، وتوصلت النتائج إلى أن هناك تحسن فى المتغيرات البدنية ، السرعة الأنتقالية ، تحمل السرعة ، الوثب العمودي) ، أهمية استخدام قناع التدريب في البرامج التدريبية الخاصة برياضة كرة القدم نظراً لنتائج إستخدامه .

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية