تأثير برنامج حركي علي القوة العضلية ( العضلات العاملة علي مفصل الفخذ والركبة ) للاعبي كرة القدم بنادي الزمالك تحت 20 سنه The effect of a movement program on the muscular strength (muscles working on the hip and knee joints) for Zamalek club football players under 20 years of age

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 طالب دكتوراه بجامعة كفر الشيخ

2 کلية التربية الرياضية - جامعة کفر الشيخ

3 کلية التربية الرياضية - جامعة کفرالشيخ

المستخلص

إن التقدم العلمي والتقني يعدان من سمات الحياة العصرية الحديثة والذي بواسطته شهدت البشرية نقطة تحول وانطلاق جديد في كافة الميادين، ومنها الأنشطة الرياضية الذي تحققت فيها بفضل البحوث والدراسات العلمية الحديثة العديد من الانجازات الرياضية والأرقام القياسية لدى الرياضيين في جميع الفعاليات والنشاطات الرياضية، وهذا ما سنوضحه من خلال برنامج الوقاية من الإصابات فيفا11+، يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات الفيفا 11+ علي القوة العضلية ( العضلات العاملة علي مفصل الفخذ والركبة ) للاعبي كرة القدم بنادي الزمالك تحت 20 سنه، استخدم الباحث المنهج التجريبي ذو القياس القبلى والبعدى لمجموعتين احداهما ضابطة والاخرى تجريبية على عينة قوامها 24 ناشئ من لاعبى كرة القدم تحت 20 سنة، ومن اهم النتائج توصل الباحث الى أن برنامج الفيفا 11+ قد ادى الى تحسن إيجابي في قياس القوة العضلية (العضلات العاملة على مفصل الفخذ والركبة ) في القبض للاعبي نادي الزمالك المصري تحت 20 سنه، أن برنامج الفيفا 11+ قد ادى الى تحسن إيجابي في قياس القوة العضلية (العضلات العاملة على مفصل الفخذ والركبة ) في البسط للاعبي نادي الزمالك المصري تحت 20 سنه، أن برنامج الفيفا 11+ قد ادى الى تحسن إيجابي في قياس القوة العضلية (العضلات العاملة على مفصل الفخذ والركبة ) في التقريب للاعبي نادي الزمالك المصري تحت 20 سنه .

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات