تأثير التدريب العرضي خلال الفترة الانتقالية علي بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية للاعبي الجودو The effect of occasional training during the transitional period on some physical and physiological variables for judo players

تهدف الدراسة الي تصميم برنامج تدريبي بالتدريب العرضي خلال الفترة الانتقالية باستخدام رياضات وانشطة رياضية مختلفة عن رياضة الجودو للمحافظة ومحاولة تحسين بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية للاعبين في رياضية الجودو ، وتمثلت عينة الدراسة في 16 لاعب تحت سن 17 سنة كعينة أساسية ، وتم اختيار 8 لاعبين للدراسة الاستطلاعية ، وقد اسفرت نتائج الدراسة الي :
1- وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والبعدي في بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لصالح القياس البعدي .
2- أدي البرنامج التدريبي باستخدام التدريب العرضي إلي المحافظة وتحسن في مستوي بعض المتغيرات البدنية لأفراد عينة الدراسة .
3- أدي البرنامج التدريبي باستخدام التدريب العرضي إلي المحافظة وتحسن في مستوي بعض المتغيرات الفسيولوجية لأفراد عينة الدراسة .
4- أثبت برنامج التدريب العرضي أن له فاعلية في استثارة فاعلية اللاعبين في المشاركة وهذا كان سبب رئيسي في تحسن مستوى الأداء البدني والفسيولوجي .
5- استخدام التدريب العرضي تساعد على احداث تطور سريع فيتم الانتقال من مرحلة لأخرى وتنمية قدرات وصفات أخرى لدى اللاعبين دون الإحساس بالإجهاد من الأحمال البدنية التقليدية .
6- لوحظ أن اللاعبين أصبح لديهم رغبة شديدة في المشاركة في الأنشطة الرياضية المختلفة قيد الدراسة لأن هذه الأنشطة الرياضية ساعدتهم على الخروج من حالة الملل والروتين التي كانت تلازمهم عند التدريب بالأحمال البدنية التقليدية وخاصة خلال فترة الاعداد وهذا يدل على حب العينة قيد الدراسة للأنشطة الرياضية المقترحة .
The study aims to design a training program using incidental training during the transitional period, utilizing various sports and activities different from judo, in order to maintain and attempt to improve certain physical and physiological variables of judo players. The sample of the study consisted of 16 players under the age of 17, with 8 players selected for the exploratory study. The results of the study indicated:
1. There are statistically significant differences between the pre-test and post-test measurements in some physical and physiological variables in favor of the post-test.
2. The training program using incidental training led to the maintenance and improvement of some physical variables among the sample individuals.
3. The training program using incidental training also resulted in the maintenance and improvement of certain physiological variables among the sample individuals.
4. The incidental training program proved effective in enhancing the players' engagement, which was a primary reason for the improvement in their physical and physiological performance levels.
5. Incidental training contributes to rapid development, allowing players to transition from one stage to another while fostering different abilities and attributes without the fatigue associated with traditional physical loads.
6. It was observed that the players displayed a strong desire to participate in various sports activities included in the study, as these activities helped them escape the boredom and routine that accompanied traditional physical training, particularly during the preparation period. This indicates the sample's enthusiasm for the proposed sports activities.