تأثير بعض تدريبات قرص التزلق ( Gliding Disc ) باستخدام أربطة الكاتسيو على التوازن العضلي للطرف السفلي ومستوي أداء ( جانكاكو كاتا ) لدي لاعبي الكاراتية The effect of some gliding disc exercises using katsyu bands on the muscular balance of the lower limb and the performance level of (Junkaku Kata) among karate players

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

كُلْيَة التربية الرياضية بنين / بنات جامعة العريش

المستخلص

المستخلص يهدف البحث إلى التعرف علي تأثير بعض تدريبات قرص التزلق ( Gliding Disc ) باستخدام أربطة الكاتسيو على التوازن العضلي للطرف السفلي ومستوي أداء ( جانكاكو كاتا ) لدي لاعبي الكاراتية قيد البحث، يشتمل مجتمع البحث على لاعبى الكاراتيه من (18_20) سنة، وبلغ حجم العينة (12) لاعب كاراتيه مسجلين بالاتحاد المصرى للكاراتيه بنادي العريش الرياضي و نادى المساعيد الرياضي ونادى 6 اكتوبر، لتطبيق البرنامج التجريبي المصمم من قبل الباحثة وتم تقسيمهم إلى(6) لاعبين لإجراء الدراسة الأساسية، و(6) لاعبين لإجراء الدراسة الاستطلاعية ، ومن اهم النتائج اثرت تدريبات قرص التزلق ( Gliding Disc ) باستخدام أربطة الكاتسيو للمجموعة التجريبية إلي تحسن مستوى التوازن العضلي للطرف السفلي قيد البحث و استخدام تدريبات قرص التزلق ( Gliding Disc ) باستخدام أربطة الكاتسيو للمجموعة التجريبية أدت الى تحسن مستوى أداء ( جانكاكو ـ كاتا ) قيد البحث .و تعتبر هذه التدريبات جديدة في مجال الكاراتية ويوصى الباحث باستخدام هذا النوع من التدريبات فى جميع التخصصات المختلفة بالالعاب الفردية والجماعية .

الكلمات الرئيسية