تأثير إستخدام التدريب المتباين الإسلوبي الفرنسي علي مستوي القدرة العضلية وبعض المتغيرات الفسيولوجية في البدء والدوران لسباحي 100م ظهر The effect of using French style differential training on the level of muscular ability and some physiological variables in the start and rotation of 100m backstroke swimmers.

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

قسم التدريب الرياضي ، كلية التربية الرياضية ، جامعة كفر الشيخ

المستخلص

البحث الحالي يهدف التعرف علي تأثير إستخدام تدريبات المتباين بالطريقة الفرنسية علي بعض المتغيرات البدنية (القدرة العضلية للرجلين والذراعين، القوة المييزة بالسرعة بطن وظهر وذراعين) وبعض المتغيرات الفسيولوجية في سباحة الظهر.
2- تأثير إستخدام تدريبات المتباين بالطريقة الفرنسية علي زمن البدء والدوران في سباحة الظهر.
كما تحددت فروض البحث في وجود فروق ذات دلالة إحصائياً بين القياسات القبلية ووالبعدية لمتغير القدرة العضلية وبعض المتغيرات الفسيولوجية ومستوي أداء مهارتي البدء والددوران قيد البحث لدي السباحين الناشئين لصالح القياس البعدي .
واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين التجريبية والضابطة مع قياس قبلي وبعدي لملائمته لطبيعة البحث .
وأشتلمت عينة البحث علي (20) سباحاً، تم تقسيمهم عشوائياً إلي مجموعتين إحداهما تجريبية والأخري ضابطة قوام كل مجموعة (10) سباحين ناشئين.
وقد قامت الباحثة بتصميم إستمارات كأداة لتسجيل نتائج الاختبارات البنية والفسيولوجية والمستوي الرقمي وأيضاً البيانات الأساسية للسباحين، وأجريت الدراسة الأساسية فى الفترة من يوم السبت الموافق15/1/2022م إلي السبت 12/3/2022 م
وقد أسفرت نتائج البحث علي "أن البرنامج التدريبي له أثر إيجابي علي تحسين متغير القدرة العضلية والمستوي الرقمي وتحسين زمن البدء والدوران لسباحة الظهر للسباحين الناشئين" .

الكلمات الرئيسية