تأثير تمرينات المقاومة باستخدام الأحبال المطاطية في تحسين بعض القدرات البدنية الخاصة وتقدير الذات والمستوى الرقمي لعدائي 100م كرسي متحرك (فئة T54) The effect of resistance exercises using rubber ropes in improving some special physical abilities, self-esteem and the digital level of 100m wheelchair runners (class T54)

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 كلية التربية الرياضية - جامعة العريش

2 كلية التربية - جامعة العريش

المستخلص

تهدف هذه الدراسة إلى التحقق من تأثير تمرينات الأحبال المطاطية في تحسين بعض القدرات البدنية الخاصة وتقدير الذات والمستوى الرقمي لمتسابقي 100م كرسي متحرك فئة T54، واستخدم الباحثون التصميم التجريبي للمجموعة الواحدة باستخدام القياسات القبلية والبعدية على عينة قوامها 5 متسابقين تم اختيارهم بالطريقة العمدية من نادي المعاقين بمدينة العريش، خضعت عينة البحث الأساسية لبرنامج تدريبي أستمر لمدة 8 أسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية أسبوعياً، قبل البدء في تنفيذ البرنامج التدريبي وبعد الانتهاء من البرنامج التدريبي تم قياس متغيرات البحث مستخدماً مجموعة من الاختبارات البدنية لقياس بعض القدرات البدنية الخاصة قيد البحث، وتم استخدام مقياس تقدير الذات الذى وضعه روسن بيرج (Rosenberg 1965) لقياس تقدير الذات لعينة البحث الأساسية، وتم قياس المستوى الرقمي وفقا لقواعد ألعاب القوى التابعة للجنة البارالمبية الدولية، وأظهرت النتائج وجود فروق دالة إحصائيا بين القياسات القبلية والبعدية عند مستوى دلالة 0.05 لصالح القياسات البعدية في جميع اختبارات القدرات البدنية الخاصة قيد البحث واختبار تقدير الذات والمستوى الرقمي، وأيضاً كان هناك نسب تحسن (∆%) لصالح القياسات البعدية في اختبارات القدرات البدنية الخاصة وتراوحت بين (10.13 % : 47.27%) وفي تقدير الذات وبلغت 22.01 % وفي المستوى الرقمي وبلغت 17.85 %، يمكننا أن نستنتج أن تمرينات الأحبال المطاطية كان لها دور إيجابي وفعال في تحسين القدرات البدنية الخاصة وتقدير الذات والمستوى الرقمي، وننصح بتوجيه البرنامج التدريبي وتطبيقه على مسابقات الرمي جلوس بألعاب القوى البارالمبية وكذلك في مختلف الالعاب الرياضية البارالمبية الأخرى مثل كرة السلة كراسي متحركة والكرة الطائرة جلوس.

الكلمات الرئيسية