تأثير التدريبات الاهتزازية باستخدام البار المرن Flexi- bar على رشاقة رد الفعل وقوة وسرعة الضربات الأمامية والخلفية في الإسكواش The effect of vibration training using the Flexi-bar on reaction agility, strength and speed of front and back strokes in squash

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 کليه التربيه الرياضيه جامعه کفر الشيخ

2 كلية التربية الرياضية جامعة طنطا

المستخلص

هدف البحث:
يهدف البحث الى التعرف على تأثير التدريبات الاهتزازية باستخدام البار المرن Flexi- bar على:
1- رشاقة رد الفعل ومرونة الكتفين والعمود الفقري
2- قوة وسرعة الضربات الأمامية والخلفية في الإسكواش.
فروض البحث:
1. توجد فروق دالة إحصائياً بين القياسين البعديين للمجموعتين التجريبية والضابطة ولصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية في رشاقة رد الفعل ومرونة الكتفين والعمود الفقري.
2. توجد فروق دالة إحصائياً بين القياسين البعديين للمجموعتين التجريبية والضابطة ولصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية في قوة وسرعة الضربات الأمامية والخلفية في الإسكواش.
إجراءات البحث:
منهج البحث:
استخدم الباحثان المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين أحداهما تجريبية والأخرى ضابطة باستخدام القياس القبلي والبعدي المجموعتين وذلك لملائمته لطبيعة هذا البحث.
مجتمع البحث:
يمثل مجتمع البحث طالبات الفرقة الثانية بكلية التربية الرياضية - جامعة كفر الشيخ، والبالغ عددهن (70) طالبة للعام الجامعي 2021/2022م.
عينة البحث:
تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من طالبات الفرقة الثالثة بكلية التربية الرياضية جامعة كفر الشيخ والمقيدات للفصل الدراسي الثاني للعام الجامعي 2021/2022م وعددهن (40) طالبة، تم تطبيق الدراسة الاستطلاعية على (10) طالبات، ليصبح قوام عينة البحث الأساسية (30) طالبة، تم تقسيمهن الى مجموعتين بالتساوي، إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة قوام كل منهن (15) طالبة

الكلمات الرئيسية

المجلة العلمية لعلوم الرياضة
المجلد 8، العدد 1
ديسمبر 2022
الصفحة 197-216

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات