تأثير تدريبات تنظيم سرعة السباق فائقة القصر على بعض القدرات البدنية الخاصة لسباحى السرعه The effect of ultra-short race speed regulation exercises on some special physical abilities of speed swimmers

من خلال العرض و البحث المرجعي لبعض البحوث والمراجع العلمية وخلال المقابلة الشخصية لبعض مدربي السباحة للمراحل العمرية المختلفة و عمل الباحث فى مجال تدريب السباحة والبحث الدائم علي شبکه المعلومات الدوليه (Internet) لاحظ الباحث على حد علمه أن هناک العديد من المدربين يستخدموا التدريب التقليدي للسباحة حيث تشمل جميع برامج التدريب مسافات تکرارية تزيد عن 200 متر ومع الترکيز على تکملة کل فقرة من برنامج التدريب بما فى ذلک التمرينات الارضية وأدوات السباحه و غيرها من أى أنشطة لا تتصل بشکل مباشر بخصائص مسافة السباق ولذلک وجد الباحث أن طريقة تدريب تنظيم سرعة السباق فائقة القصر تحتاج الى المزيد من الدراسة والبحث العلمي ، وهذا ما دفع الباحث الي إجراء هذه الدراسة وذلک من اجل التعرف علي"تأثير تدريبات تنظيم سرعة السباق فائقة القصر على بعض القدرات البدنية الخاصة لسباحى السرعة ". استخدم الباحث المنهج التجريبي بإتباع التصميم التجريبى ذو القياس القبلى والبعدى لمجموعة تجريبية ومجموعة ضابطة ويمثل مجتمع البحث الناشئين تحت (14) سنة بنادى جزيره الورد الرياضى بمحافظة الدقهليةو بلغ حجم العينة الکلية للبحث (26) لاعب من ناشئ نادى جزيره الورد الرياضى تحت سن (14) سنة، وبلغ عدد العينة الأساسية (20) لاعب تم اختيارهم بالطريقة العمدية وتم تقسيمهم إلي مجموعتين (مجموعة تجريبية ومجموعة ضابطة) بطريقة عشوائية وقوام کل منها (10) لاعبين؛ بالإضافة إلى مجموعة عددها (5) لاعبين للدراسة الاستطلاعية، وتم استبعاد (1) لاعب وکان من اهم الادوات المستخدمة ساعة إيقاف لأقرب 1/100 من الثانية وکان من اهم النتائج وجود فروق دالة إحصائياً بين متوسط القياسين  (البعدى – البعدي) للمجموعتين التجريبية والضابطة  في القدرات البدنية قيد البحث لصالح المجموعة التجريبية ومن اهم توصيات البحث ضرورة الاهتمام من قبل العاملين في المجال العلمي التطبيقي بأستخدام تدريبات تنظيم سرعه السباق (usrpt)لما لها مردود فعال على تحسين المستوى الرقمى .
Karate occupies an advanced position among the wrestling sports that are competitive globally and continentally. It has developed a great deal in the technical, planning and legal aspects, and it is natural that this development is accompanied by an appropriate development in the level of preparation and training of the players of this sport so that we can reach these high levels, and the study aimed To identify the effect of a training program using competitive attitude exercises on increasing the quantitative effectiveness of kumite players in karate. The researcher chose the sample in a deliberate way from the players of the "Kumite" competition, which consisted of 20 players and were divided into two categories according to the purpose of their uses during the current study, and they are as follows: the first category for the exploratory study. The most used and effective competitiveness and the second category, especially for the basic experience sample of the local level players registered in the Egyptian Karate Federation for the season 2018-2019 under 16 years in the Bella Youth Center - Kafr El-Sheikh Governorate, who numbered 10 players, and the most important results were: Quantity, where the percentage improvement ranged between